शादी पार्टी में खाना खाने से पहले ध्यान करे shadi mein khana khane se pahle dhyan rakhen wedding marriage

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जब आप किसी शादी या पार्टी में जाते है और वहा जाकर ढ़ेर सारा खाना खाते है जैसे पूरी कचोरी छोले दही भल्ले आलू मटर चावल पनीर हलवा आइस्क्रीम कोल्डड्रिंक चाट पकोड़ी आदि को हम एक साथ इकढ्ढा खाते है और खाकर कुछ लोगो की तबियत खराब हो जाती है और हमरी पाचन क्रिया कन्फूज हो जाती है की वो उसको पाचन कैसे करे क्योकि जितने दुनिया भोज्य पदार्थ है उनको जो पचाने की जो लार है सब अलग अलग है कुछ लोग तो बीमार भी हो जाते है और कभी कभी तो शादिया और पार्टियों में रोज रोज भी जाना होता है

आप शादी और पार्टियों में जाकर आप जोस में आकर या खाने को देखकर लालच में आकर खूब खा लेते है लेकिन किसी ने ये कहा है की खाना ही दूसरे का है पेट तो अपना ही है

पार्टिया 
लेकिन अब मुद्दे पर आते है की जब भी आप पार्टी या शादी में जाये तो पहले प्रोटीन वाला खाना खाये जैसे अमरुद पपीता अंगूर सेब अनानास यानि के पहले फलो की चाट खाये उसके बाद आपको जो खाना हो खूब खाये जैसे पूरी कचोरी छोले दही भल्ले आलू मटर चावल पनीर हलवा आइस्क्रीम कोल्डड्रिंक चाट पकोड़ी आदि आप जो खा सकते हो खा लेना और खाने के बाद ये मत सोचो की आपको किसी चीज को खाने से नुकशान होता है अब इस बारे में बिलकुल भी न सोचे की आपने क्या खाया है

अब आपको करना क्या है आपको अगले समय का खाना नहीं खाना है Miss The Next Meal अर्थात एक छोटा सा उपवास रख ले पानी के अलावा कुछ भी न खाये  पिए कुदरत ने चाहा आपने जो भी खाया है आपका शरीर उसे हज्म कर लेगा और आप बीमार नहीं होंगे

आप कभी भी शादी या पार्टी में जाये तो ऐसी बातो का ध्यान करे और ऐसी बातो को अपने परिवार और मिलने वालो को भी जरूर बताये

GOOD LUCK & take care













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