रात को या अंधरे में फ़ोन चलाने से आप अंधे हो सकते है Andhere mein phone chalane ke nuksan

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 रात को या अंधरे में फ़ोन बिलकुल भी इस्तेमाल न करे अंधरे में फ़ोन चलाने से आपकी आँखे सूखने लगती है जिसकी वजह से रेटिना पर व् आँख पर बुरा असर पड़ता है। 



रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद जो फ़ोन USE करते है उनकी आँखो की रोशनी अस्थाई रूप से चली जाती है।  वैज्ञानिक और डॉक्टर इसको स्मार्ट फ़ोन ब्लाइंडनेस कहते है। थोड़ा कहना और ज्यादा समझना अंधरे में फ़ोन बिकुल भी न चलाये और आपने मिलने वालो को भी न चलाने दे। 

GOOD LUCK & TAKE CARE 

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निकला हुवा पेट भी अंदर चला जाता है Cucumber खीरा खाने के फायदे Kheera khane ke fayde Cucumber

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kakdi khane ke fayde ककड़ी खाने के फायदे Cucumber

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संदर्भ में ककड़ी  kakdi  :-    ककड़ी  kakdi  भारत की ही देंन है ककड़ी  kakdi  का जन्म भारत में ही हुवा है ककड़ी  kakdi  में गुण बहुत है  यानि  रसायनिक तत्व भी  है ये ककड़ी  kakdi  क्षार प्रधान है यानि के आसानी से पांच जाते है ककड़ी  kakdi  को कच्चा खाया जा सकता है और इन  को  सब्जी और फल दोनों ही कहा जा सकता है आयुर्वेद ग्रंथो चरक सुश्रुत आदि ने ककड़ी  kakdi  का बहुत ही गन ज्ञान किया है  ककड़ी  kakdi :--  ककड़ी को अपने गुणों के कारण इसे  तर भी कहा जाता है  खाने के फायदे  खून का संचालन पित को कम ---  ककड़ी शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है और इतनी सस्ती है की हर इन्शान इसको अगर चाहे तो फ्री भी खा सकता है कोई भी मना नहीं करेगा गर्मियों में ककड़ी खाने से खून की त्रीवता बढ़ती है और पित्त को कम करती है  प्यास और अमाशय के लिए :--   ये गर्मियों का फल है और इतना फायदे मंद है की समय भाव के कारण अधिक नहीं लिखा जा सकता ककड़ी K...
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