जान है जहान है Jaan H Jehan Hai,

 जामुन jamun के संदर्भ में :-     जामुन jamun अपने गुणों के कारण प्राचीन काल से जानी जाती है और इससे पूरा पूरा लाभ भी उठया है आयुर्वेद के के नाम से जाने जाने वाले  बागभट्ट भावप्रकाश के के मतानुसार जामुन jamun कसैले शीतल रुचिकारक शुष्क मल रोधक वातकारक और कफ और पित नाशक है  इतना ही नहीं वात कफ और पित इन तीनो के अलावा शरीर को कुछ नहीं चाहिए अगर ये तीनो से शरीर सुरक्षित है तो आपकी निरोगी काया और लम्बी आयु को कोई नहीं रोक सकता क्योकि यही कारणों से हार्ट प्रॉब्लम नशो की ब्लॉकिंग आँखों की रौशनी बालो का झड़ना सफेद होना पीठ दर्द जोड़ो व् घुटनो का दर्द गठिया का दर्द अब पित पर आजइये अगर पित शरीर में संतुलन है तो कब्ज पाचन सर दर्द पेट का बढ़ना खट्टी देकर लिवर आदि और कफ तो कफ है ही खासी नजला जुकाम स्वास का फूलना बलगम आदि ये सभी बीमारी जामुन खाने से ठीक होती है और जो लोग जामुन jamun खाते है उनको ये बीमारी होगी भी नहीं इसलिए समय पर आयी हुई सभी साग सब्जी और फल जरूर खाया करे ज्यादा न पॉसिबल हो तो कम खा लिया करे लेकिन कोशिस खाने की  सुगर का इलाज अविष्कारों से सिद्ध :--  अविष्कारों से सिद्ध हो चूका है की जा

नमक Namak के संदर्भ में :-   इन्शान के लिए नमक  Namak  की जरूरत सत्य है लेकिन पोषण विज्ञानं के अनुशार शरीर को प्राकृतिक आहार जैसे साग सब्जी फल अनाज आदि के अनुशार कुदरत ने इनमे जितनी नमक  Namak की जरूरत थी उतनी पहले से ही है तथा अलग से जो नमक  Namak मिलाया जाता है वह केवल स्वाद और आदत के लिया मिलाया जाता है और यह जो खनिज नमक  Namak बाजार में है वो संजीव नहीं है निर्जीव है ये हमारे शरीर में आत्मसात नहीं हो पता बल्कि मल निष्कासन के कार्य को और बढ़ा देता है  अधिक नमक  Namak खाने के दुष्परिणाम :-   अनेक शोध और प्रयोगो से सिद्ध हो गया है की नमक के स्वाद से अधिक नमक  Namak खाने वालो की पाचन प्रणाली खराब हो जाती है और ये पाचक रसो को भी खत्म क्र देता है और मंदागीन हो जाती है तथा  स्वाद से ज्यादा नमक  Namak इस्तेमाल करने से पाचन शंस्थान की कोमल झिल्लियों में भी घाव हो जाते है और इसी के साथ साथ ढेर सारी बीमारिया जन्म ले लेती है  गुर्दे कमजोर :-  अधिक नमक  Namak खाने से प्यास बहुत लगती है और उसके बाद इन्शान पानी पिता है जिससे गुर्दे का कार्य बढ़ जाता है और गुर्दे को नुकशान पहुँचता है जिससे गुर्दे के

चीनी Sugar के सन्दर्भ में  :-   चीनी Sugar को गन्ने के रस से तैयार किया जाता है गन्ने से रस और रस से गुड़ और गुड़ से चीनी Sugar को बनाया जाता और चीनी Sugar को बनाने में इसके सारे के सारे पोषक तत्व खत्म हो जाते है जैसे कैल्शियम फास्फोरस लोहा गलूकोज और विभिन प्रकार के विटामिन आदि समाप्त हो जाते है और चीनी Sugar में ज़हर के आलावा कुछ नहीं बचता ये केवल तत्वहीन मिठास के आलावा कुछ नहीं है सफ़ेद चीनी Sugar को हम नहीं खाते बल्कि ये हमें खा जाती है और धीरे धीरे हमारा शरीर बीमारियों का घर बन जाता है और एक दिन हम कुदरत को प्यारे  है  चीनी Sugar से अनेक बीमारिया व् रोग :-  Chini khane se bimariyan V  Rog  आज कल के अनुसंधानों ने सिद्ध  है की चीनी Sugar को पचने के लिए और नष्ट किये गए पोषक तत्व की पूर्ति करने के लिए शरीर पर इसका बहुत ही गलत प्रभाव पड़ता है आपने महसूस भी किया होगा की चीनी Sugar या चीनी Sugar से बानी कोई चीज खाने से सीने में जलन हो जाती है और फिर हम जलन खत्म करने  के लिए कुछ कुछ खाते है उसके बाद जलन तो खत्म हो जाती  अनेक बीमारिया शरीर में घुस जाती है जैसे अजीर्ण खट्टी डकार सर दर्द  ,आधासीसी

  अफीम  afeem संदर्भ में :-   अफीम  afeem का सेवन प्रारम्भ में लोग बाजरे के दाने के बराबर प्रयोग करते थे उसके बाद बाद धीरे धीरे ये बढ़ता ही गया और लोग इसके आदि होते चले गए और लोग इसका सेवन अधिक मात्रा में करने लगे पहले अफीम  afeem का इस्तेमाल माताएं किया करती थी वो बच्चे को अफीम  afeem को शीक से चटा दिया करती थी तो बच्चा पुरे दिन बिना रोये पड़ा रहता था और माताए अपना जंगल बहार का काम किया कर लेती थी लेकिन जो लोग अफीम  afeem का इस्तेमाल करते है उनकी पाचन क्रिया खराब हो जाती है अफीम  afeem से आंतो का काम करना कम हो जाता है अफीम  afeem से बुद्धि कमजोर हो जाती है जो ज्ञान की इन्द्रिया है वो भी कमजोर हो जाती है उम्र को कम करती है और भी बहुत सारीबीमारिया जन्म ले लेती है  अफीम  afeem के बारे में अनेक वैज्ञानिको का कहना है की :-  अफीम  afeem समस्त रोगो एवं पतन की जड़ है जिससे पाचन गड़बड़ी उत्पन होती है बुद्धि को कमजोर करती है ज्ञान तंतुओ को कमजोर करती है कब्ज पैदा करती है और ह्रदय की सामान्य धड़कनो को कम कर देती है और आयु भी कम हो जाती है  अफीम  afeem के  नुकशान एवं दुस्प्र्भाव  अफीम  afeem का लगाता

खाने के प्रति समाज की धरना :--    समाज में अब ये धारणा फैली हुई है की अधिक खाना खाने से इन्शान अधिक ताक़तवर होता है और अधिक शक्ति मिलती है ऐसा आज कल के लोग सोचते है और खूब छक कर खाना खाते है बल्कि ऐसा भी सुनने को मिलता है  की हम तो कमाते ही खाने के लिए है  खायगे नहीं तो जियेंगे कैसे  जो खा लिया वो अपना  लोगो की सोच कुछ इस प्रकार है वो मानते है की कम खाने से इन्शान कमजोर हो जाता है एक हमने इस पोस्ट में भी लिखा था ये है वो पोस्ट आपने  होगी अति न करे किसी भी कार्य में हो सके तो पढ़ लेना इसको भी   सदा जवानी के लिए For youth Sada Jawan Rahane ke liye https://allinformation6648.blogspot.com/2021/03/for-youth.html   पहले भी और  आज भी अनुसंधान करने पर ज्ञात हुवा की सुखी और लम्बी आयु उसी ने पायी है जिसने कम भोजन किया हो कम खाने से खाना आसानी से पच जाता है बिना भूख या अधिक खाने से खाना आहार पच नहीं पता है क्योकि पाचन प्रणाली अथवा आंतो में पड़ा हुवा खाना सड़ता ही है और अधिक खाना खाने से पाकस्थली की संकोचन तथा प्रसारण छमता कमजोर हो जाती है और बवासीर जैसी बीमारी भी जन्म ले लेती है  अधिक भोजन एवं खाना ख

Pimples मुहासे acne के संदर्भ में  :-    Pimples मुहासे acne के कारण चेहरे की सुंदरता नष्ट हो जाती है और इस तरह की दिक्कत खून में कमी या कब्ज के कारण होती है अच्छी बात तो ये है की कब्ज का और खून साफ का उपचार करे और तो Pimples मुहासे acne खुद ही ठीक हो जायगे लेकिन कुछ उपचार है जिससे Pimples मुहासे acne चेहरे से गायब ह्पो जायगे जो निम्न प्रकार है  Pimples मुहासे acne जड़ से गायब :-   सुबह नास्ते में आठ खजूर 250  ग्राम दूध के साथ एक महीना खाने से चेहरे के Pimples मुहासे acne कील काले धब्बे फुंशी और सुंदरता को लेकर कोई दिक्क्त होगी तो वो भी दूर हो जायगी बस आपको एक महीना आठ खजूर एक पाव दूध के साथ नास्ते में खाना है  और फिर दोपहर तक कुछ नहीं खाना है आपके चेहरे का रंग भी साथ ही साथ लाल  हो जायगा  और भी छोटी छोटी जानकारी है उनको भी अपनाये अगर खजूर और दूध न मिल सके किसी भी परिवार में कोई भी दिक्क्त हो सकती है क्योकि आर्थिक स्थिति आजकल वैसे ही खराब है पुरे समाज की तो कुछ उपाए है आपको जो भी अच्छा और आसानी से कर सको उसको अपना लीजिये  पपीता व् पोदीना :-    कच्चे पपीता का रस और पोदीना का रस चेहरे पर

संदर्भ में :-   संतरा  Santra की जो ताशीर  है वो ठंडी है अर्थार्थ संतरा  Santra  शीतल होता है संतरा  Santra  बलवर्धक होता है और ये जहर नाशक प्यास दूर करने वाला बुखार में फायदेमंद वमन खून बढ़ाता है पित अतिसार पीलिया आदि बीमारियों में बहुत ही फायदेमंद है संतरा  Santra  में विटामिन C बहुत अधिक मात्रा में होती है जो दांतो व् बालो के लिए पायरिया खाज खुजली एवं त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और लिवर बवासीर पाचन क्रिया सुधरता है और आसानी से पच भी जाता है इसके फायदे तो अनेक सभी लिखना तो संभव नहीं लेकिन कुछ निम्न प्रकार है  खून को साफ करना : - संतरा  Santra  खून को साफ  करता है तथा खून और नशो को भी क्षारमय बनता है और खून और पुरे शरीर को शुद्ध करता है  कमजोरी व् ताक़त के लिए :-    संतरा  Santra  खाने के बाद हमारे  पाचन तंत्र को कोई भी परिश्रम नहीं करना पड़ता क्योकि ये अपने खटास के कारण खुद ही आसानी से पच जाता है साथ ही साथ ये बलवर्धक भी है कमजोरी में  संतरा  Santra का जूस या संतरा  Santra खाना बहुत ही उपयोगी है जैसे चककर आना बुखार के कारण कमजोरी या कमजोरी महसूस करना इन सभी के लिए संतरा  Santra बहु

संदर्भ में :-    पपीता Papita फल का फल और दवाई की दवाई आयुर्वेद के अनुशार पक्का  पपीता Papita मधुर और कफ में बहुत गुणकारी  आंतो के लिए लाभकारी दिल के लिए सोने पे सुहागा चर्म रोग पित वातनाशक है और शरीर की ये तीन चीज कंट्रोल तो सब कुछ ठीक वात पित कफ और  पपीता Papita इन सबके लिए बहुत ही लाभदायक है खून को साफ करता है कब्ज के हितकर आंतो के और अल्सर के मरीज के लिए फायदेमंद आंख नाक कान बाल ह्रदय नस ब्लॉकिंग जोड़ो व् घुटनो का दर्द आँखों के लिए और ब्लडप्रेशर डाइटबीज कोलस्ट्रोल और त्वचा आदि में बहुत ही लाभदायक है फायदे तो इसके अनेक है आप जानते भी है और आपने सुना भी होगा लेकिन कुछ लाभ निम्न प्रकार है  पक्का तो पक्का है ही कच्चा  पपीता Papita भी किसी से कम नहीं है  कच्चे  पपीता Papita का रस :-      कच्चे  पपीता Papita एक ग्लास कच्चे पपीता का जूस दस या बीस दिन पिने से दाद खाज खुजली चर्म रोग बवासीर के मस्से जूते व् चप्पलो के पड़े हुए छाले और आंतो के सभी दोषो को दूर करता है और इसी के साथ साथ डिप्थीरिया रोग में भी उपयोगी है   पपीता Papita का छिलका :-   पपीता Papita का छिलका घाव के लिए बहुत ही उपयोगी है