kitna khana chahiye 100 साल व् लम्बी आयु जीने के लिए कितना खाना खाना चाहिए How much food to eat to live to be 100 years old
खाने के प्रति समाज की धरना :-- समाज में अब ये धारणा फैली हुई है की अधिक खाना खाने से इन्शान अधिक ताक़तवर होता है और अधिक शक्ति मिलती है ऐसा आज कल के लोग सोचते है और खूब छक कर खाना खाते है बल्कि ऐसा भी सुनने को मिलता है की हम तो कमाते ही खाने के लिए है खायगे नहीं तो जियेंगे कैसे जो खा लिया वो अपना लोगो की सोच कुछ इस प्रकार है वो मानते है की कम खाने से इन्शान कमजोर हो जाता है एक हमने इस पोस्ट में भी लिखा था ये है वो पोस्ट आपने होगी अति न करे किसी भी कार्य में हो सके तो पढ़ लेना इसको भी सदा जवानी के लिए For youth Sada Jawan Rahane ke liye https://allinformation6648.blogspot.com/2021/03/for-youth.html पहले भी और आज भी अनुसंधान करने पर ज्ञात हुवा की सुखी और लम्बी आयु उसी ने पायी है जिसने कम भोजन किया हो कम खाने से खाना आसानी से पच जाता है बिना भूख या अधिक खाने से खाना आहार पच नहीं पता है क्योकि पाचन प्रणाली अथवा आंतो में पड़ा हुवा खाना सड़ता ही है और अधिक खाना खाने से पाकस्थली की संकोचन तथा प्रसारण छमता कमजोर हो जाती है और बवासी...