Gajr khane ke fayde गाजर खाने के फायदे Carrot

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गाजर    ( carrot )






सर्दी का टाइम है और मौजूद भी है तो फिर देर किस बात की और फ्री बराबर जीवनी सुंदरता और सेहत फ्री में मिल रही है तो देर किस बात की सर्दी में सबसे सस्ती चीज़ गाजर है और आपको कहानी कैसे है और इस्तेमाल कैसे करनी है बस ये जान लो





फायदे इतने है की सारे बताने तो मुमकिन नहीं है लेकिन  दिल को मजबूत करती है ,आखो की रौशनी, खून बढ़ाती है।  और तव्चा जवान रहती है गाजर खाने से आप इसको अनेक तरह से प्रयोग क्र सकते है सब्जी ,हलवा ,जूस ,और भी बहुत तरीके है सलाद ,अचार ,बस ये मान लो आपको खूब गाजर इस्तेमाल करनी है और सबसे अच्छा है अगर आप प्रतिदिन एक गिलास जूस सुबह 11 और 12 के बेच में जरूर पिए सर्दी का टाइम है मौका जाने न दे। 







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खीरा kheera संदर्भ में  :--    खीरा kheera आसानी से पचने तथा जल्दी हज्म हो जाता है यह क्षार  प्रधान है और खून को साफ भी करता है  पथरी में बहुत लाभकारी है कब्ज नाशक है मोटापा गठिया मधुमेह सुगर गुर्दे के रोगो को दूर करता है दाद खाज खुजली पेशाब का रुक रुक क्र आना अमाशय को साफ करता है और सुंदरता को लेकर भी खीरा kheera का गुणज्ञान किया गया है  दाद खाज खुजली के लिए :---   खीरा kheera दाद खाज खुजली व् चर्म रोग को भी दूर करता है जो अधिकतर खीरा kheera खाते है या खीरा kheera को सलाद में प्रयोग करते है उनको कभी भी दाद खाज खुजली व् चर्म रोग नहीं होते  मूत्र रोगो के लिए :-  अमाशय की जलन पेशाब जी जलन पेशाब का रूक रूक कर  आना मूत्र रोगो में  भी बहुत लाभकारी है अमाशय व् ग्रहणी व्रण अर्थार्थ घाव में भी बहुत उपयोगी है  गर्मी के लिए :--  खीरा kheera शरीर को ठंडा तो करता ही है क्योकि खीरा kheera की जो ताशीर वो ठंडी है लेकिन खीरा kheera के बीजो को पिशकर ठंडाई बनाकर पिने से पेशाब ...
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प्लेटलेट को बढ़ाने के लिए to increase platelets

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संदर्भ में :   फेफड़ो Lung से इन्शान स्वास फेफड़ो से ही लेता है और व्यक्ति के फेफड़ो  अच्छा होना बहुत ही जरूरी है अक्शर हम बीड़ी सिगरेट  तम्बाकू आदि से अपने फेफड़ो को हानि पहुंचा लेते है और धीरे धीरे हमारे फेफड़े खराब हो जाते है और लास्ट में एक दिन फेफड़े बिलकुल खराब हो जाते है और हम मृत्यु को गले लगा लेते है   अगर किसी भी वजह से फेफड़े खराब हो गए हो या आपके फेफड़े ठीक तरह से काम नहीं क्र रहे है या आपको स्वास लेने में कोई दिक्कत हो या दिक्कत महशूस होती है उसके लिए बहुत ही अच्छा सस्ता और कारगर उपाय है  उपाय या इलाज : दो चम्चच शहद Shahad honey एक चम्मच नीबू रस  lemon एक चम्मच अदरक का रस  ginger आपको इन तीनो सुबह खली पेट दो चम्मच शहद एक चम्मच नीबू रस एक चम्मच अदरक रस इन तीनो को एक साथ मिक्स करके एक साथ मिलकर आपको खली पेट सुबह पीना है कम से कम 20 बीस दिन जरूर पीना है ऐसा बीस दिन करने से बीड़ी सिगरेट गुटका या तम्बाकू से जो नुकशान हमारे फेफड़ो को हुवा है है उनमे सुधर होगा और हमारे फेफड़े पूरी तरह से स्वस्थ हो जाते है लेकिन ध्यान रहे ये उपचार आपको बीस दिन ...
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