awala Ganjapan safed baal आवला से गज्जापन नहीं रहता Gooseberry

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संदर्भ में 


आवला से आखो की रोशनी बढ़ती है ,खून को साफ़ करता है ,शरीर की नशो को खोलता है ,दांतो को मजबूत करता है,और हमेसा शरीर में फुर्ती ,चेहरे पर ख़ूबसूरती ,और बुढ़ापे में भी जवान,और सबसे बड़ी बात की इसमें मोटापा नहीं होता है।   बल्कि ये कहिये की सर के बाल से लेकर और पेरो के नाखून तक फायदा ही फायदा है। आप एक तराजू के पलड़े में 100 फल रख दे और एक पलड़े में आवला तो आवला के गुण उन 100 फलो से ज्यादा ही होंगे। सारी बात तो लिख नहीं सकते है।  







बालो के लिए आवला :-

सर के बालो के अलावा आवला पुरे शरीर के लिए राम बाण है और बालो का घड़ना सफेद होना जड़ो का कमजोर होना उसके लिए तो आवला बहुत ही लाभकारी है आप आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर बालो को नहाते समय धोये इससे आपके बाल कभी सफ़ेद नहीं होंगे और झेड़ेगे भी नहीं 

और  आंवले के साथ साथ आप शिकाकाई और रीठा तीनो का पाउडर से आप सर धोयगे तो बहुत अच्छा रहेगा 




आप आवला को प्रतिदि इस्तेमाल  करिये , अचार के रूप में ,आवला का मुरब्बा ,आवला का पाउडर ,सलाद में आप जैसे भी चाहे आवला जरूर इस्तेमाल करे लेकिन काम से कम सर्दी सर्दी तो एक आवला जरूर खाये सवर्दियो में आवला खूब मिलता है और सस्ता और आसानी से मिल जाता है। आवला सब्जी वाले के यह आसानी से मिल जायगा। 






खाने में आंवले का इस्तेमाल जरूर किया करे आप आंवले का अचार आंवले का मुरब्बा या आंवले को सलाद की साथ में भी प्रयोग कर सकते है इससे आपके बालो को तो झड़ने से सफेद होने से बचता ही है इसके अलावा आपके पुरे शरीर के लिए फायदेमंद है 
जैसे आपकी आँखों के लिए ह्रदय के लिए चेहरे की चमक के लिए तवचा के लिए जवानी के लिए वात पित कफ इन तो दोषनाशक है आवला 

GOOD LUCK & take care









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