kis terah sona chahiye हमें किस करवट सोना चाहिए 70% लोग नहीं जानते। sleep

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संदर्भ में :-

सोते तो हम रोज ही है अगर हम सही तरीके से सोना स्टार्ट कर दे तो हमें बहुत फायदे होंगे हमरी सोते समय बार बार आँख खुलना कंधे में दर्द गर्दन में दर्द पाचन क्रिया करब होना दिल में दर्द होना अनेक परेशानिया है और अगर हम सही तरीके से सोना स्टार्ट कर दे तो हम फ्री में अपना स्वाथ्य ठीक रख सकते है। तो हमें किस करवट सोना चाहिए। 





१ पेट के बल  :-      कभी भी नहीं सोना चाहिए 


२ उल्टी करवट  :-     नहीं सोना चाहिए 

3  सीधे लौटकर  :-        नहीं सोना चाहिए 




4 दायी करवट  :--

जी है हमें दायी करवट सोना चाहिए अगर हम दायी करवट सोते है तो हम अनेक बीमारियों से बचे रहेंगे और हमारा जीवन सुन्दर जीवन स्वाथ्य जीवन होगा और हम बीमार कम होंगे तो हमारा पैसा बीमारियों में नहीं लगेगा और अपने पैसे को बच्चो की पढ़ाई और व्यापर में लगाए और इसके बारे में अपने सभी साथियो को भी जरूर बताये। 





हमरी पोस्ट में कम सब्द और ज्यादा जानकारी होती है। लिखने को तो इसी बात को 10 पेज में भी लिख सकते है। 


GOOD LUCK & take care









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