jamun khane ke fayde or savdhaniya जामुन खाने के फायदे और नुकशान Java Plum
जामुन jamun के संदर्भ में :- जामुन jamun अपने गुणों के कारण प्राचीन काल से जानी जाती है और इससे पूरा पूरा लाभ भी उठया है आयुर्वेद के के नाम से जाने जाने वाले बागभट्ट भावप्रकाश के के मतानुसार जामुन jamun कसैले शीतल रुचिकारक शुष्क मल रोधक वातकारक और कफ और पित नाशक है इतना ही नहीं वात कफ और पित इन तीनो के अलावा शरीर को कुछ नहीं चाहिए अगर ये तीनो से शरीर सुरक्षित है तो आपकी निरोगी काया और लम्बी आयु को कोई नहीं रोक सकता क्योकि यही कारणों से हार्ट प्रॉब्लम नशो की ब्लॉकिंग आँखों की रौशनी बालो का झड़ना सफेद होना पीठ दर्द जोड़ो व् घुटनो का दर्द गठिया का दर्द अब पित पर आजइये अगर पित शरीर में संतुलन है तो कब्ज पाचन सर दर्द पेट का बढ़ना खट्टी देकर लिवर आदि और कफ तो कफ है ही खासी नजला जुकाम स्वास का फूलना बलगम आदि ये सभी बीमारी जामुन खाने से ठीक होती है और जो लोग जामुन jamun खाते है उनको ये बीमारी होगी भी नहीं इसलिए समय पर आयी हुई सभी साग सब्जी और फल जरूर खाया करे ज्यादा न पॉसिबल हो तो कम खा लिया करे लेकिन कोशिस खाने की सुगर का इलाज अव...