सौंफ खाने के फायदे shop khane ke fayde

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अगर आप खाना खाने के बाद शौप नहीं खाते तो आज से ही शौप खाना स्टार्ट कर दे क्योकि आप को बताना मुश्किल ही नहीं असंभव भी है फायदे बताना लेकिन कुछ फायदे बता रहे है



इसमें फाइबर होता है आइरन की मात्रा बहुत होती है कब्ज में फायदेमंद खून साफ़ करता है पेट ठीक रहता है पिम्पल नहीं निकलते चेहरे पर बाल बिलकुल भी नहीं झड़ेगे बालो की जड़ मजबूत करता है जोड़ो के दर्द में भी बहुत फयदेमंद है पेट में गैस नहीं बनने देता कैंशर को भी जड़ से खत्म करती है एंटी ऑक्सीडेंट है इम्युनिटी भी बढ़ाती है डाइटेबीज़ दिमाक के लिए भी फायदेमंद है मेमोरी को तेज़ और मजबूत करता है और नर्वस सिस्टम को भी मजबूत करता है मोटापा दूर करता है और अगर आपका वजन सही है तो वजन को बढ़ने नहीं देगा

 आप खाना खाने के बाद  एक चमच्च शौप जरूर खाये 40 दिन कम से कम आपको इन सभी बीमारियों से कुदरत ने चाहा छुटकारा मिल जायगा और इसका किसी भी तरह का कोई साईडफेक्ट नहीं है

थोडे को ज्यादा समझना और इन सब बातो को अपने मिलने वालो को भी जरूर बताये 

कच्चे चने रात को भिगोकर सुबह जरूर खाये।

GOOD LUCK

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