सौंफ खाने के फायदे shop khane ke fayde
अगर आप खाना खाने के बाद शौप नहीं खाते तो आज से ही शौप खाना स्टार्ट कर दे क्योकि आप को बताना मुश्किल ही नहीं असंभव भी है फायदे बताना लेकिन कुछ फायदे बता रहे है
इसमें फाइबर होता है आइरन की मात्रा बहुत होती है कब्ज में फायदेमंद खून साफ़ करता है पेट ठीक रहता है पिम्पल नहीं निकलते चेहरे पर बाल बिलकुल भी नहीं झड़ेगे बालो की जड़ मजबूत करता है जोड़ो के दर्द में भी बहुत फयदेमंद है पेट में गैस नहीं बनने देता कैंशर को भी जड़ से खत्म करती है एंटी ऑक्सीडेंट है इम्युनिटी भी बढ़ाती है डाइटेबीज़ दिमाक के लिए भी फायदेमंद है मेमोरी को तेज़ और मजबूत करता है और नर्वस सिस्टम को भी मजबूत करता है मोटापा दूर करता है और अगर आपका वजन सही है तो वजन को बढ़ने नहीं देगा
थोडे को ज्यादा समझना और इन सब बातो को अपने मिलने वालो को भी जरूर बताये
कच्चे चने रात को भिगोकर सुबह जरूर खाये।
GOOD LUCK
Good work
ReplyDeleteBeut Achcha And So Sweet
ReplyDeleteVery nice
ReplyDeleteGood Job
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