कमजोर दिमाक वालो के लिए Kamjor Dimak Walo Ke Liye

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किसी को ये कहना तो गलत होगा की आपका दिमाक कमजोर है क्योकि हर आदमी से सोचता है की दुनिया में डेड अक्ल है एक तो मेरे में और आधी में पूरी दुनिया है लेकिन अगर आपको खुद लगता हो की आपका दिमाक कमजोर है तो कोई बात नहीं कुदरत ने हर चीज का समाधान किया है


नार्मल भी महीने में एक बार आटे से निकले बूर जिसे चोकर भी कहते है महीने में एक बार उसकी खीर बनाकर जरूर खाया करे और हो सके तो इसमें मिश्री या गुड़ डालकर खाये चीनी का उपयोग न करे इससे आपके दिमाक को ताक़त मिलेगी जैसे दिर दर्द याद न रहना भूलने की आदत बार पढ़ना और दिमाक  में न आना कोई बात जल्दी समझ में न आना जिद करना आदि आटे को छानने पर जो बूर या चोकर निकलता है उसकी खीर बनाकर खाया करे इससे दिमाक अच्छा और मजबूत होता है और भले ही आपका दिमाक कमजोर न हो आप खुद भी और अपने बच्चो को भी कभी कभी चोकर की खीर बनाकर खाया करे इससे आपका और आपके बच्चो का दिमाक अच्छा रहेगा और बढ़ते बच्चो के लिए तो ये बहुत ही फायदेमंद है 
जब दिमाक ठीक होगा तो इन्शान सरे काम ही ठीक करेगा ऐसी बात याद रखने की होती है और ऐसी बात दुसरो को भी बताया करे अच्ची बात बताने वाला भी अच्छा ही माना जाता है

GOOD LUCK

अपने खून के बारे में क्या जानते हो Blood









सुबह सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकशान

https://allinformation6648.blogspot.com/2021/02/blog-post_26.html
कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए।
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