दिमाक के लिए बादाम Dimag ke liye Badam
8 या दस बादाम की गिरी रात को पानी में भिगो कर रख दे और सुबह बादाम का छिलका उतरकर उसको बारीक़ करके पीस ले 20 ग्राम मक्खन या देसी घी और 10 ग्राम मिश्री ढेले वाली मिला ले कम से कम 1 महीना तो जरूर खाये ज्यादा भी खा सकते हो दिमाक के लिए बहुत ही फायदेमंद है दूर हो जायगी जैसे भूलना दिमाक में खुश्की दिमाक में टेंशन सिर में दर्द और ताकत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है
दिमाक की सारी दिक्क़ते दिमाक के लिए बहुत ही अच्छा उपाय है जरूरी नहीं की आपके दिमाक में कोई दिक्कत हो तो जब ही बादाम घी मिश्री खाये कभी कभी ऐसे खाने पिने पर ध्यान रखना चाहिए शरीर में कमी आने के बाद ठीक करना बहुत ही मुश्किल है इस लिए अपने शरीर को ठीक ही रखे इसके लिए अपने खाने पिने पर थोड़ा ध्यान रखिये
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Very nice
ReplyDeleteVery good
ReplyDeleteNice
ReplyDeleteGoods job
ReplyDeleteso swwt and very dood
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