घुटनो के दर्द के लिए ghutno jodo ke dard ke liye
अक्शर घुटनो में दर्द बुढ़ापे में होने लगता है लेकिन आज कल खाना पीना ऐसा हो गया है की जवानी में भी घुटनो में दर्द हो जाता है लेकिन घबराने की कोई जरूरत नहीं है
(1) घुटनो के दर्द के लिए सुबह खाली तीन या चार अखरोट की गिरी खाने से घुटनो का दर्द खत्म हो जाता है और अगर गर्मी हो तो अखरोट की गिरी श्याम को पानी में भिगो दे और सुबह खली पेट ऐसा 10 या 20 दिन खाने से घुटनो का दर्द बिलकुल खत्म हो जायगा
(2) छोटी मेथी को बारीक़ करके पीस ले और उसको डब्बे में रख ले चूर्ण बनाकर और सुबह खाली पेट एक चम्मच ताजे या गुनगुने पानी के साथ खा ले इससे घुटनो में दर्द दूर हो जाता है और बुढ़ापे की वजह से होने वाला दर्द बिलकुल ठीक हो जयगा दर्द के अलावा स्नायु रोग बहुमूत्र सूखा रोग व खून आदि की कमी में भी बहुत उपयोगी है
GOOD LUCK
पालक खाने के फायदे Palak khane ke fayde
https://allinformation6648.blogspot.com/2021/02/blog-post_31.html
Good Job
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