आँखों से चश्मा हमेसा के लिए दूर करे टमाटर और काली मिर्च Ankho Ke Liye

दोस्तों दुनिया में आँखो के बिना कुछ भी नहीं है आँखों के बिना इन्शान की दुनिया में अँधेरा ही अँधेरा है अगर हम अपने खाने और पिने पर थोड़ा ध्यान रखे तो आँख ही नहीं हमारा पूरा शरीर ठीक रहेगा लेकिन हम मुद्दे पर आते है क्योकि कम शब्दों में ज्यादा जानकारी देना ही हमारा कर्तव्य है



दोस्तों आपको काली मिर्च सुबह नाश्ते में देशी टमाटर पर लगाकर खाना है बाजार में दो तरह के टमाटर है लेकिन आपको देशी टमाटर ही लेने है 300 ग्राम से ज्यादा आप जितने भी टमाटर आप खा सकते हो उनको काट ले और नमक की तरह उनपर काली मिर्च लगाकर खाये कम से कम तीन महीने खाये जैसे हम अमरुद खाते  है नमक लगाकर ऐसे ही आपको टमाटर खाने है काली मिर्च लगकर  कुदरत ने चाहा आपकी आँखो पर से चश्मा दूर हो जायगा चाहे कितने भी नम्बर का हो और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है चाहे तो आप अपने हकीम से भी सलाह ले सकते है



आप इन बातो को अपने मिलने वालो को भी जरूर बताये जैसा बोयगे वैसा ही काटेंगे

ठंडा पानी पीने के नुकशान

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GOOD LUCK

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