आँखों से चश्मा हमेसा के लिए दूर करे टमाटर और काली मिर्च Ankho Ke Liye

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दोस्तों दुनिया में आँखो के बिना कुछ भी नहीं है आँखों के बिना इन्शान की दुनिया में अँधेरा ही अँधेरा है अगर हम अपने खाने और पिने पर थोड़ा ध्यान रखे तो आँख ही नहीं हमारा पूरा शरीर ठीक रहेगा लेकिन हम मुद्दे पर आते है क्योकि कम शब्दों में ज्यादा जानकारी देना ही हमारा कर्तव्य है



दोस्तों आपको काली मिर्च सुबह नाश्ते में देशी टमाटर पर लगाकर खाना है बाजार में दो तरह के टमाटर है लेकिन आपको देशी टमाटर ही लेने है 300 ग्राम से ज्यादा आप जितने भी टमाटर आप खा सकते हो उनको काट ले और नमक की तरह उनपर काली मिर्च लगाकर खाये कम से कम तीन महीने खाये जैसे हम अमरुद खाते  है नमक लगाकर ऐसे ही आपको टमाटर खाने है काली मिर्च लगकर  कुदरत ने चाहा आपकी आँखो पर से चश्मा दूर हो जायगा चाहे कितने भी नम्बर का हो और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है चाहे तो आप अपने हकीम से भी सलाह ले सकते है



आप इन बातो को अपने मिलने वालो को भी जरूर बताये जैसा बोयगे वैसा ही काटेंगे

ठंडा पानी पीने के नुकशान

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