तरबूज खाने के फायदे watermelon Tarbuj khane ke fayde

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तरबूज खाने से गुस्सा कम आता है तरबूज खाने दीमाक शांत रहता है तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो तव्चा की चमक को बरकरार रखता है तरबूज खाने से दिल की बीमारिया बचा जा सकता है तरबूज खाने से पानी की कमी नहीं होती



तरबूज खाने से शरीर में वीटामिन A B6 C की कमी नहीं होती तरबूज में फाइबर होता है जो हमरे शरीर से विषैले तत्व को बहार कर देता है मल के रास्ते तरबूज खाने से मोटापा कम होता है तरबूज खाने से पेट की बीमारिया नहीं होती कभी अगर आपको पेट भरा भरा सा लगे तो तरबूज खा लीजिये डायजेशन को ठीक रखता है तरबूज खाने से शुगर कंट्रोल होता है तरबूज खाने से बालो का झड़ना रुकता है और बाल लम्बे और घने करता है तरबूज खाने se हड्डिया मजबूत होती है तरबूज खाने से कमर दर्द व पीठ दर्द नहीं होता तरबूज खाने से हमारे मसूड़े और जाड दांत मजबूत होते है तरबूज खाने से बच्चो के जाड दांत आसानी से निकल जाते है


कहने का तातप्रिये ये है गर्मी आने वाली है तरबूज का सेवन खूब करे लेकिन तरबूज खाने के बाद कम से कम 30 मिन्ट्स तक पानी बिलकुल भी न पिए क्योकि हैजा होने का खतरा होता है

इस जानकारी को अपने मिलने वालो से जरूर बताये आप अच्छी बात SHERE करेंगे तो लोग आपको भी अच्छा समझेंगे 

छोटी मेथी के फायदे सिर्फ एक चम्मच और हमेसा बेफिक्र

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ठंडा पानी पीने के नुकशान

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GOOD LUCK

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