हरी मिर्च के फायदे Hari mirch khane ke fayde

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हरी मिर्च में ढेर सरे विटामिन होते है जैसे विटामिन A विटामिन B6 विटामिन C विटामिन E हरी मिर्च में आयरन पोटासियम कॉपर प्रोटीन अगर आप एक हरी मिर्च भी रोज खाते है तो हमें हरी मिर्च से क्या फायदे होते है



आँखो की रौशनी बढ़ती है हरी मिर्च गर्म नहीं होती हरी मिर्च लू से बचती है हरी मिर्च से लो बलडप्रेशर को आराम मिलता है हरी मिर्च खून की कमी को दूर करती है हरी मिर्च एन्टीबैक्टिया है हरी मिर्च रोग प्रतिरोग छमता बढ़ती है और धूम्रपान करने वालो को तो हरी मिर्च जरूर खानी चाहिए हरी मिर्च मूड को भी बूस्ट करती है हरी मिर्च वजन को भी काम करती है हरी मिर्च थाइराइड भी दूर करती है हरी मिर्च को आप ज्यादा भी नहीं तो एक हरी मिर्च खाना खाने के साथ खाने की आदत डाल ले और इसको पाना आसान भी है सब्जी वाला फ्री में भी दे देता है 



ये हरी मिर्च हमरे जीवन में बहुत जरूरी है दिन में एक मिर्च तो जरूर ही खाये और इस जानकारी को अपने मिलने वालो भी जरूर दे अच्छी बात बैठोगे तो लोग आपको भी अच्छा  समझेंगे

सुबह सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकशान

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चेहरे पर पिम्पल फुंशी काले धब्बो से छुटकारा

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GOOD LUCK

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निकला हुवा पेट भी अंदर चला जाता है Cucumber खीरा खाने के फायदे Kheera khane ke fayde Cucumber

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खीरा kheera संदर्भ में  :--    खीरा kheera आसानी से पचने तथा जल्दी हज्म हो जाता है यह क्षार  प्रधान है और खून को साफ भी करता है  पथरी में बहुत लाभकारी है कब्ज नाशक है मोटापा गठिया मधुमेह सुगर गुर्दे के रोगो को दूर करता है दाद खाज खुजली पेशाब का रुक रुक क्र आना अमाशय को साफ करता है और सुंदरता को लेकर भी खीरा kheera का गुणज्ञान किया गया है  दाद खाज खुजली के लिए :---   खीरा kheera दाद खाज खुजली व् चर्म रोग को भी दूर करता है जो अधिकतर खीरा kheera खाते है या खीरा kheera को सलाद में प्रयोग करते है उनको कभी भी दाद खाज खुजली व् चर्म रोग नहीं होते  मूत्र रोगो के लिए :-  अमाशय की जलन पेशाब जी जलन पेशाब का रूक रूक कर  आना मूत्र रोगो में  भी बहुत लाभकारी है अमाशय व् ग्रहणी व्रण अर्थार्थ घाव में भी बहुत उपयोगी है  गर्मी के लिए :--  खीरा kheera शरीर को ठंडा तो करता ही है क्योकि खीरा kheera की जो ताशीर वो ठंडी है लेकिन खीरा kheera के बीजो को पिशकर ठंडाई बनाकर पिने से पेशाब ...
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वनस्पति घी ज़हर से कम नहीं है Dalda ghee ke nuksan Vegetable Ghee loss

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रोग : वैज्ञानिको ने सिद्ध कर दिया है वनस्तपति घी से अंधापन रतोंधी मोतियाबिंद आदि नेत्र रोग ह्रदय दिल के  रोग पैदा करता है पाचन क्रिया को खराब करता है इसके प्रयोग से शरीर का विकाश रुक जाता है शरीर को कैल्शियम पूरी मात्रा में नहीं  पता है इन्शान का शरीर चर्बीला ढांचा बन  जाता है ये खून से जुडी हुई बीमारी कब्ज,अजीर्ण,आव,मूत्र रोग,कोलाइटिस,हार्ट अटेक आट्रीज ब्लॉकिंग जोड़ो में दर्द बलडप्रेशर कोलस्ट्रोल  अनेक रोग पैदा करता है  महमना मालवीय : ये एक डरावनी चीज है  गांधी जी :ने कहा है वनस्पति घी हिंदुस्तान के साथ  किया जाने वाला धोका है ये जाली नॉट बनाने से भी बुरा है  वनस्पति घी डालडा घी बाजार में जो वनस्पति घी डालडा घी पनघट ,रथ,पालकी ,आदि किसी भी कम्पनी का हो वो वनस्पति घी के नाम से बिकता है न तो ये वनस्पति घी है और न ही शुद्ध वनस्पति तेल ये जो बाजार में डालडा घी और वनस्पति घी के नाम से बिकता है ये तो नारियल मुगफली बिनौले आदि आदि के तेल का खतरनाक रूप है जिसे घी का रूप देने के लिए निकल धातु को मिलकर हाइड्रोजन गैस से जमा दिया जाता है इसे जीव जन्तुओ की चर्ब...
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फेफड़ो के लिए फेफड़ो की सफाई Lung Sanitation

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Ganna chusne va rsh Peene ke fayde आप सोच भी नहीं सकते गन्ना चूसने व रस पीने के फायदे Sugarcane

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गन्ने को चूसने व् गन्ने को खाने से या गन्ने का रस पिने के संदर्भ में  गन्ना रस  ताजा ही पीये देर का रखा हुवा गन्ना रस हानिकारक होता है गन्ने का रस या गन्ने को ऐसे ही खाना या चूसना पुरे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा व् लाभकारी होता गाना या गन्ने के रस को शरीर के लिए अमृत से कम नहीं है ये शरीर के बालो से लेकर पर पेरो तक हजारो फायदे है ये खून को साफ करता है खून को बढ़ाता है आट्रिज ब्लॉकिंग नहीं होती आँखों के लिए बालो के लिए तवचा के लिए जाड दांतो व् मेशुडो के लिए  जोड़ो व् घुटनो के दर्द के लिए बहुत ही फायदेमंद है पाचन शक्ति के लिए पेट के लिए पित के लिए आदि गन्ना चूसना व् गन्ना खाना बहुत ही लाभकारी है                                           गन्ना चूसने से दाँतो का पायोरिया दूर होता है  गन्ना चूसने से दांतो के अनेक रोग दूर होते हो जैसे पायरिया दांतो का मजबूत होना गन्ना चूसने व् गन्ना खाने से दांतो से पायरिया दूर हो जाता है जिस पायरिये के वजह से लोग दुनिया भर के पै...
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दिमाग व् दिमाक के लिए brain for the mind almond nut बादाम अखरोट

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दिमाग व् दिमाक brain mind संदर्भ में : दिमाग व् दिमाक brain mind के कारण इन्शान पागल हो जाता है कम बुद्धि कहलाता है बेवक़ूफ़ कहलाता है अपनी बात जल्दी और लम्बे समय तक याद नहीं रख पाता है  दिमाग व् दिमाक brain mind में जल्दी से कोई बात न आना  दिमाग व् दिमाक brain mind में आई हुई बात निकल  जाना समाज की परवाह न करना उलटी सीधी चीज को खाना बिना बात झगड़ा करना फिजूल कार्य करना अपना जीवन व्यर्थ गवाना ये  दिमाग व् दिमाक brain mind की हो बात है  दिमाग व् दिमाक brain mind से आप भली भाती परिचित है आप ये भी जानते है की  दिमाग व् दिमाक brain mind क्या काम करता है और कैसे काम करता है और शरीर में इसकी महत्वता क्या है बताने की जरूरत तो है नहीं लेकिन फिर भी  दिमाग व् दिमाक brain mind पर थोड़ा प्रकाश डालते है / दिमाग व् दिमाक brain mind व् आदर्श  manners  शिष्टाचार ये दोनों एक दूसरे के बहुत ही नजदीक है इन्शान में कमी होती दिमाग व् दिमाक brain mind की और समाज कहत...
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